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News:3月9日(火)より、両国HAPPY TURNにて新しいDAY TIME LESSONが始まります!
3/9(火)スタート、お子さん連れでも大丈夫! KEIKOのDAY TIME『ママのための美容ストレッチ』& 『超カンタンサルサステップ クラス』!!
★11:00-12:00 ママのための美容ストレッチ ¥1,000
ストレッチクラスでは、普段の生活では気がつかない身体の緊張をほぐして、伸ばし、みなさまが本来もっている、しなやかで、のびのびとした状態に戻す事が目的です。
身体がだんだんぎこちなくなったり、固くなることから老化がはじまります。
身体が固いと思っている人ほど大歓迎です。
少しずつ少しずつ身体を伸ばして行けば、だんだんとしなやかな身体になってきます。
いきなりヨガをはじめる自信もない人も大集合です。
そして、お子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンを担当するKEIKO自身も愛娘を連れてまいります。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。
まさしく、ママのための美容ストレッチです。
★12:00-13:00 超カンタン、サルサステップ クラス ¥1,000
簡単なサルサステップをエクササイズ感覚で一緒に踊りませんか?
ノリのいいラテンのリズムに合わせて踊れば、ストレスなんか吹っ飛んでしまいます。
そして、音楽に合わせて楽しく踊っているだけで、脂肪がドンドン燃焼していくという
お得な事?も待っています。
オススメは、「ママのための美容ストレッチ」を受講した後に、この『超カンタン、サルサステップ クラス』で
身体を動かす事です。
「ママのための美容ストレッチ」が”静”だとしたら、『超カンタン、サルサステップ クラス』は”動”のクラス。
運動が初めての人でも大丈夫な簡単ステップ!
ラテンに興味がある人には超オススメです!
そして、このクラスも、もちろんお子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。
※基本的に上記クラスは、毎週火曜日ですが、お休みになる場合は事前にお知らせいたします。
詳細はこちら→http://www.happy-turn.com/schedule/keiko.html
News:3月21日(日)YERUBA BUENA(AKI & KEIKO)がSALUD!@日暮里に出演いたします!
News:3月28日(日)KEIKOが禁煙サルサにてレッスンをいたします。
News:AGEHAメンバー募集中です
PFを目的としたKEIKOのレディースシャインチームAGEHAのメンバーを募集しております。興味のある方はご連絡ください。
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