マタニティクラスを受講してからここ最近、散歩を一日2時間目標にしているKEIKOです。お産を軽くしたいのならば妊婦さんはとにかく「歩く事!」なのだそう。その目安が、有酸素運動をしている速さ(けっこう速くしっかり歩く。妊婦歩きじゃ駄目らしい)で一日二時間なんだってさー。 この... Read More
マタニティクラスを受講してからここ最近、散歩を一日2時間目標にしているKEIKOです。お産を軽くしたいのならば妊婦さんはとにかく「歩く事!」なのだそう。その目安が、有酸素運動をしている速さ(けっこう速くしっかり歩く。妊婦歩きじゃ駄目らしい)で一日二時間なんだってさー。 この... Read More
今日は記念すべき日なのです。 それは何故か。。。。 今まで産婦人科に通ってきて初めて!体重が増えていなかった日だから!!!どーーーーーーんっっ!!!!!! 二週間前に比べ、赤ちゃんはしっかりと500g以上体重が増えており、現在では推定2813g程。エコーで見た限... Read More
突然ですが、出産は満月や新月など、大潮の時期に増えるのだそうです。 これは産婦人科の両親学級とかでもよく聞いた事なんだけれど、ぶっちゃけ本当なのだそう。 潮の満ち引きと人間の出産・・・・関係してるんですねぇ〜〜。意外! で、実は既に10ヶ月に入っている私。出産予... Read More
相変わらず他愛も無い独り言なんですが。。。。。 昨日超几帳面&整理整頓好きの旦那から、かねてから言われ続けていたとある事をやっと成し遂げました。 それは、「DVDなんだかCDなんだかデータなんだかすら解らない」+「表面に何にも書いてない」 いわゆる、私のずぼらさが原因... Read More
こんな時期ですが、現在の私の唯一のレッスン。AGEHA(女性シャインチーム)の新しい振り付けが始まりました。 と言ってもまだまだ音に合わせるわけでもなんでもなく、必要になって来る技術の予行練習(アームスの基礎練)と、使うであろうステップ及びスタイリングを、簡単なカウントに合... Read More
SHJのHPトップを見て、思わず口に出してしまった一言。それが 「うっそぉ〜ん!」 なにがビビったって、今年があと19日しかないということ。 そうだよね、そりゃカウントダウンのお知らせも来るよね。 まだまだ先だと思っていたのになぁ、どうしてこう時間っていつの間にか... Read More
日記を書く前に。 先日、個人的にもずっとお世話になっていたニーダさんとNAOMIさんがSHJを退社されたと伺いました。 お疲れさまでしたっ! そして今まで本当に本当にありがとうございましたっ!!! 言葉では言い尽くせない程、いろんな迷惑もかけて来たし、わがままも聞いて... Read More
サルホの翌日、11月30日に引っ越しをし、やっとやっとのことで段ボールを少し減らせました。。。。 サルホでのPF、応援してくださった方々、本当に本当にほんとーーーーーーーーにありがとうございました!!!!!!!!! 私が舞台に立つのは5・6ヶ月ぶり。。。。。 ほんの... Read More